新しいお気に入り
2019年 08月 05日
暑くなったねー
毎日忙しいけどこれで乗りきってます
これは森永トリプルヨーグルトだよ
「エキサイトと森永トリプルヨーグルトのトリプルケアプロジェクト」に参加しました
2週間毎日
森永乳業さんのトリプルヨーグルトを飲む
というプロジェクト
この写真2枚で2週間分
いっぱい飲んだなぁ
ちゃんと続けられました
前回の記事で
朝食と一緒に飲むよ〜って
お話しましたが、
食後の血糖値の上昇を抑えたり
中性脂肪の上昇を抑えてくれる
ってことは
てことは
晩ごはんのときに飲むほうがいいんじゃないの?
って思ったの
なぜならわたしは
朝早い時間から仕事なので
朝ごはんはささっと
お昼も割とささっと
で
晩ごはんをいっぱい食べるから
ご飯もお肉も食べたいから
お酒だって楽しみたい
最初の1週間は朝トリプル
後半の1週間は夜トリプル
自分のライフスタイルに合わせて
変えてみたよ
効果は
夜トリプルに変えて実感あり
実は
音楽活動をしている関係で
平日よりも週末に
ライブやイベントで
食生活が不規則になりがちなのです
夜遅くにご飯を食べることもあるし
以前は2キロくらい体重が一気に増えて
戻すのに一苦労
なんてこともあったけど
今回、夜トリプル週間に
外食したり旅行に行って
おいしものいっぱい食べた
体重は、、、?
確かに増えました
けど
もとに戻るのがいつもより早い!
次の日には体が軽いよ〜
びっくり
嬉しい
増える量もいつもより少ないくらい
具体的な数字はちょっと
ごめんなさい
いや〜〜
トリプルヨーグルトいいね〜
飲むタイプって続けやすい
これは本当に
さらっとしておいしいから飲みやすいし
コンビニなどでも売ってるので
外出先で
食事前にささっと飲んだりできますよね
ただ
1本133円
正直毎日飲むのはお金が厳しい
トリプルな効果があるもんね
味もおいしいので
高すぎるとは思わないし
また買って飲みたいと思います
実は
森永乳業さんのビヒダスプレーンヨーグルトも好き
味が1番すっきりして食べやすい
お腹の調子も整えてくれるいい子
もともといつも朝食べてるのはこのヨーグルト!
森永乳業さんのヨーグルトは味がおいしいな
トリプルヨーグルトを飲んでみてその印象が
もっと強くなりました
ヨーグルトの独特な感じが苦手な人結構いるよね?
つまり
何が言いたいかというと〜
普段はビヒダスプレーンヨーグルト
食生活が気になったり
トリプルな効果が欲しくなったときは
迷わず
このトリプルヨーグルト選びます
もちろん
毎日飲むのが1番いいと思うので
わたしのような
貧乏ミュージシャンでない方は 笑
毎日飲むのをおすすめします
ヨーグルト苦手な方も
1度飲んでみてはいかが
森永トリプルヨーグルト
by saori69mf
| 2019-08-05 14:16